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4 maneras de superar su miedo al dentista

Jose L. Rodriguez G. 24 de julio del 2016 Hombres
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La idea de visitar al dentista causa tanto temor en algunas personas de tal forma que parece algo difícil de creer, cuando es hora de visitar a esta terrorífica personas, nos imaginamos un sinfín de cosas espantosas que no hacen volar la imaginación, pero por suerte aquí te dejamos una lista con 5 maneras de superar su miedo al dentista

  • Aceptación
El primer paso para superar su ansiedad está en aceptarlo como algo normal. No hay ninguna razón para que se sienta incómodo. Hay millones de personas que experimentan la misma ansiedad.

También es importante aceptar el hecho de que las visitas al dentista son necesarias para mantener su salud dental y general. Las visitas de rutina al dentista son necesarias para evitar, detectar y tratar la caries dental, enfermedad de las encías, y otras enfermedades graves como el cáncer oral.

  • Encontrar un dentista amistoso
Asegurarse de encontrar el dentista adecuado es un paso en la dirección correcta. Los dentistas son personas también. Visitar al dentista y tener una charla con ellos, familiarizarse con su dentista le ayudará a desarrollar la confianza, que a su vez ayudará a reducir sus niveles de ansiedad. También le ayudará a sentirse a gusto y hacer que sea más fácil para relajarse durante el procedimiento.

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  • Comprender el Procedimiento
El conocimiento es poder. La comprensión de lo que implica el procedimiento dental le ayudará a prepararse mejor para él. Muchas personas experimentan miedo porque no saben qué esperar. Sus ansiedades no están en el control.

Sabiendo de antemano lo que ocurrirá ayuda a mantener la ansiedad a raya. La comprensión de lo que se está haciendo y por qué se está haciendo le ayudará a prepararse mentalmente para el procedimiento.

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  • Considere la posibilidad de sedación
Más pacientes están optando por la sedación como un medio para superar su ansiedad de los procedimientos dentales. La sedación es una gran opción para aquellos que sufren de ansiedad severa. Le permite relajarse durante el procedimiento con la ayuda de un sedante que se administra por vía oral, intravenosa o en forma de gas (óxido nitroso, también conocido como gas de la risa). También puede optar por una combinación de estos.

Se mantendrá despierto pero profundamente relajado. En muchos casos, usted no tendrá ningún recuerdo de lo que ocurrió durante el procedimiento.

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Concluyendo su miedo al dentista

El miedo al dentista no es inusual. No es un asunto de risa y no debe sentir vergüenza de ello. Es una verdadera fobia que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, evitar el dentista no es la respuesta. Busque la forma de enfrentar y superar sus temores por el bien de su salud.

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Jose L. Rodriguez G.

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